Jarenlang voelde ik de constante druk van verwachtingen om me heen.

Op het werk, in mijn studie, sociale leven maar ook van mezelf. Het gevoel constant te moeten presteren en aan opgelegde eisen te voldoen, zat diep verankerd. Hard werken en zorgen voor anderen, terwijl ik steeds minder ruimte voelde om mezelf te zijn.

Langzaam maar zeker raakte ik uit balans. Spanning in mijn lijf en stond minder in contact met mijn gevoel. Toch bleef ik doorrennen, gevangen in oude patronen, conditioneringen van ´moeten´ en ´willen´ voldoen. Ik leefde op de automatisch piloot, het lukte mij niet meer om bewust te ontspannen en te voelen wat ik echt nodig had.

Tot het moment dat Kundalini Yoga op mijn pad kwam. Het begon als een nieuwsgierige poging om rust te vinden. Het groeide uit tot een diepe transformerende persoonlijke reis. Het is geen eenvoudig pad. Het vroeg moed om te voelen wat ik niet wilde zien, om oude patronen los te laten en mezelf toe te staan mezelf te zijn. Deze transformatie is de basis geworden van Fem in Balance. Het is mijn missie om anderen, die vastlopen onder de druk van verwachtingen en veranderingen op het werk en privé hun eigen balans terug te vinden. Samen dompelen we ons onder in een diepe transformatiereis, zodat je vanuit vertrouwen en veerkracht keuzes kan maken die echt bij jou passen.

Leef je leven in liefde, met rust en vertrouwen.

Audra

Fem in Balance